シリーズ・足のことをもっと知ろう�@〜足は第２の心臓〜

どうも、スタッフ青木です。

先日開始を宣言した『シリーズ・足のことをもっと知ろう』の第１回です。

初回のテーマは
『足は第２の心臓』
です。
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シリーズ・足についてもっと知ろう！

どうも、スタッフ青木です。
自分がこの店で働き始めてもうすぐ３年です。
お店にいらっしゃるお客様の靴選びをお手伝いしていて、また吉田が対応しているのを横で聞いていて、思うことがあります。それは、

足や靴について何も知らない人があまりに多い！

ということです。
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「正しく歩いてる？」講習in筑波山

みなさんは「正しい姿勢で立ち」「正しく歩行する」ことがきちんと
できてますか？！
人間は「２本足で立って歩く」ことを「無意識」にやっている訳ですがー

『自分の立ち方や歩き方は本当に正しいのか？』
って考えてみたことありますか？！

あとりえＳ内『足本舗』ではお客様の足をインソールやシューズで
サポートする仕事をさせていただいている訳ですがー
「正しく立っていない」「正しく歩けていない」方がほとんどです。。。

それが原因と思われる、足のトラブル・足 膝 股関節 腰などの痛み・
体の歪み・ケガ・動作や運動のクセ・スポーツが上達しないなどなど etc・・・
きちんとできている人ほど、均整のとれたプロポーション・痛み知らず・
スポーツ万能なハズ〜〜

今回は「正しく立ち、正しく歩く」をテーマに筑波山に
行って来ました！！
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直立姿勢のメカニズム

先週、大阪大学などの研究チームは、
「人が直立姿勢を保っていられるのは、体を固定せず、わずかに体を揺らしながら適切なタイミングで重心調整をしているため・・・」
という研究結果を発表しました。
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