『正しく』歩いて美脚もGET?!あるき方講座
3回連続企画の第一弾＝机上講習①を行なってきました！
主催は、山リータさん↓
http://www.yamarita.com/
詳細は↓(受付は終了しております)
http://www.yamarita.com/index.php?mod=reserve3
会場は、ICIアースプラザ
短い時間でしたが、熱心にメモを取っている方も多くいてー
みなさんの「健康」「美」「山」への熱～い想いが、伝わってきました！
前半は、足の基礎知識＆主なトラブルのお勉強～
後半は、正しい立ち方・歩き方を実際に確認～
次回までの『宿題』も出させていただきました～
実質1時間ちょっとの講習で～
伝えたい事は、山ほどあるのでー
全然、時間が足りない・・・
ドタバタでスミマセンでした。。。
でも、その分『濃～い内容』でしたよね？！
現在、復習できるレジメを作成中ですのでー
もうしばらくお待ちください！
ほとんどの方が、足のトラブルや痛みに悩んでいるんですねー
みなさんの『足人生』を改善し、さらに『お山を満喫』できるようー
本気でお手伝いをしたいと思っています！！
次回は『山の登り方・下り方』編です！
頑張りますので、ご期待下さい！！
