11/3 筑波山に行こう！

11月3日(祝）筑波山に行きましょう！！

参加理由は何でもOKです〜
・暇だから〜
・体力作りに！
・一緒に登る仲間が周りにいないー
・登山に興味はあるけど、いきなり本格的なのはちょっと〜
・登山や山スキーで、すぐバテちゃうのを何とかしたい！

ただし！ 「あとりえＳ 足本舗的テーマ」があります〜

それは「正しい姿勢で、正しく歩こう！」です

当店では日々「足元から健康に！」をテーマに靴やインソールに
関わる仕事をしておりますが・・・

・正しい姿勢で立つ
・正しい歩行
ができている人がほとんどいない

今回は、筑波山で伝授しちゃいます〜


「続きを読む」の内容は、かなーり濃いです！
が「人間＝直立二本足歩行」をするわれわれは、早い時点で
確認しておくべき、すごーく大事な内容です！！
筑波山に来れない人も、一読の価値ありです
(特に�A以下の部分）



前回の様子↓
http://atorie-s.sblo.jp/article/30873100.html#more

「あとりえＳ」＝スポーツの楽しさを〜
「足本舗」＝足元から健康に〜

今回の企画は、その２つのカテゴリーをドッキング！

�@山の楽しさを知り、仲間も増やして欲しい！
�Aついでに、正しい歩行を知って健康になって欲しい！！
と、とっても欲張りな企画となっておりますー

�@「お山歩(さんぽ）」の楽しさを伝えたい！
ブログでもおなじみの「あとりえＳ夏山山歩(さんぽ)部隊」
スキー馬鹿達が、夏山登山にはまっております・・・
以前は「登山なんてきつそうだから嫌だ」と敬遠していましたがー
やり始めてみると「きつさ」以上の「楽しさ・景色・達成感・
脂肪燃焼」があることが判明！
その素晴らしさを「アナタ」と共有したい！
「山はちょっと〜」と思っているアナタを、あとりえＳの
「ゆる登山コンシェルジュ」が優しくいざないます！
一緒に「お山歩」してみませんか？
今から始めて、来年あたり「日本一高い山」へ〜！

「雪山山歩＝山スキー/山テレ/ネイチャースキー」もいざない可！
「トレイルランニング」希望の方もいざない可！
（別途企画予定です）


�A今回のもうひとつのテーマです
登山でバテバテ・スキーで太股前面パンパン・膝腰痛・スキーで
苦手ターン有り・靴のすり減り方が左右不均等・お尻/太股に
ボリュームが有る・なかなか痩せない・ブーツ/靴が当たって
痛い・スポーツがなかなか上達しない。。。
これらは「立ち方・歩き方に問題あり」と「足本舗」は考えます！
正しい靴の履き方からスタートし、正しい立ち方・正しい歩行・
正しい登り方＆下り方まで指導いたします。

なかなか「正しい立ち方・歩き方」を習うことってないですよね？
遼くん・松坂・イチロー　みんな「いい姿勢＆かっこいいお尻」
だと思いませんか？！
一流の歩行を無意識に出来ているからお尻もかっこいい！
無意識に正しく動けるから、一流になれた〜
一流選手になれなかった人たちはー　それが出来ていません。
その結果、なかなか上達しない・あちこち痛い・スタイルが悪い・
身体の一部分に負担がかかって痛い&疲れやすい。。。

アナタはそのままでいいのですか？
・一生上達できないかも
・どんどん痛くなったり＆痛い箇所が増えるかも
・歳を取ったら「杖」がないと歩けなくなるかも

ゴルフ・テニス・スキー・スノーボード etc...
いくら習っても、なかなか上達できないのはー
スポーツをする以前に、基本となる「立ち方・歩き方」がきちんと
できていないからなのでは？！

痛い＆疲れるのはー
正しく立つ＆歩くができていないからなのでは？！

それって、自分の身体の癖のせいですよね？
アナタは、それをきちんと理解できていますか？？

本来、レッスン受講の前・スポーツクラブに
通う前に確認しておくべき内容なハズ・・・
それを確認しないまま運動するから、おかしなことに〜

筑波山で「自分の身体の問題点」を確認しましょう！


筑波山情報
・意外と近い！ 日早朝なら、車で当店から1時間ちょっと
・標高＝877M（女体山） 小学生が遠足で登れる程度です
・設備 山頂には売店・食堂多数あり 最悪ケーブルカーで下山可

登山靴がない人は、スニーカーで！
ザックがない人は、デイバックで！！
トレッキングパンツがない人は、ジャージで！！！

朝集合で、午後早めの時間には解散です
足がない方は、朝天王台でピックアップ可能です
参加料はなんと、「千円ぽっきり！」
時間がある方は、夜はミーティング(＝飲み会）あり！

内容はとっても濃い〜ですが、参加は気軽にどうぞ〜〜


◆オマケ
スキーで「２軸運動」「外スキーを前に進める」「内脚を
たたむ」という動作がうまくできない＆理解できない人
にも効果絶大ですよ〜〜
テレマークターンがうまくなりたい人にもオススメです！



あとりえＳ 足本舗　代表よしだ

Comments

隊長難しすぎるよ〜
楽しく登って、いい汗かきましょう。
体脂肪燃焼系っすよ。

Posted by ゆるゆるコンシェルジュ at 2009年10月23日 13:00

ビール片手に書いてたら〜
こんな感じになっちゃいました・・・
「楽しく」登りましょう！
でも『正しく』　ねっ！！

Posted by よしだ at 2009年10月23日 13:41

行きた〜い！
しかし既に予定が〜〜(悲）
また次回に・・・・(＾＾;)

Posted by じゃんぼりん at 2009年10月23日 21:03

ジャンボリーさん、いつも予定が合わなくてすみません・・・
また企画したいと思いますのでー
ぜひその時に！

Posted by よしだ at 2009年10月23日 21:56