あとりえＳ サマーキャンプ 〜番外編〜

あとりえＳサマーキャンプの番外編です〜

唐松岳頂上にて＝GLGと一緒に〜


夜は、恒例のBBQ〜　　　　　　両手に缶ビール＝姐さん素敵です〜


BBQからの〜　二次会！


シャワークライミング後は、ボリューム満点激旨バーガー！


お疲れちゃんでした〜


↑全員、この写真の笑顔が一番でした〜
さすが、GLGパワー＝「ストロング」です...

オータムキャンプは〜
11/10〜11「紅葉＆湯けむり企画」です！
紅葉・源泉掛流し温泉・老舗旅館泊・雨飾山登山ー
色付いた山々を堪能＆しっかり登山＆ほっこり温泉の宿！！
あとりえＳキャンプ史上、一番充実してるかも？！
体力に自信のない方は、ライトコースもご用意予定〜
詳細は、近日中にアップしますのでー
日程を空けておいてくださいね〜

あとりえＳ サマーキャンプ�A

サマーキャンプ2日目は〜
シャワークライミングにチャレンジ！

清く澄んだ白馬山麓の水はー
長く浸かっていられないほどの冷たさ〜


マイナスイオンを浴びまくりつつー
冒険家気分を味わってきました！！

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あとりえＳ サマーキャンプ�@

9/8〜9　恒例「あとりえＳサマーキャンプ」で長野へ！

初日は、八方池-唐松岳登山
2日目は、シャワークライミングを楽しんできました！！



宿泊先は「栂池の宿 ひらた」
ガイディングも含め、いつもありがとうございます！
　　http://www.t-hirata.com/

さてさて、キャンプ初日は〜〜

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歩き方講座〜

北アルプス総合案内所さんとのコラボ企画

「歩き方講座」机上編＆実践編のお知らせです

北アルプス総合案内所HP↓
http://www.kita-alps.com/
詳細情報↓
http://www.kita-alps.com/yamaaruki.pdf

●歩き方講座　都内机上講習編
　10/3(水)　14：00〜17：00　
　都内(銀座周辺)
　参加費　￥1000-
　足・靴・立ち方・歩き方・個々の癖などについて
　自分の足を知り、普段から気をつけたい内容を確認します
　終了後、懇親会も予定しています

●歩き方講座　筑波山実践編
　10/21(日)　
　筑波山　現地集合・解散
　参加費　￥3600-
　実際に山を歩きながら、登り方・下り方を確認します
　バテない歩き方、筋肉痛・膝痛防止のコツも〜

知っているようで知らない「自分の足」〜
このチャンスに、正しい足の知識を勉強しましょう！
山歩きに役立つだけでなく、「一生自分の足で元気に歩く」
ことにもつながります！！
美脚・美尻効果もあるかも？？

お問合せ・お申し込みは、北アルプス総合案内所まで〜

越百山-南駒ケ岳

8/25〜26　中央アルプスへ

越百山-仙涯嶺-南駒ケ岳縦走です！


御嶽-乗鞍-槍穂　　　　　　　　　南ア-富士山


ちょっとマイナーですが、最高の景色が楽しめますよ〜


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